彩椒鸡柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红椒：温中、开胃、消食
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒：活血化瘀

食材用料

彩椒鸡柳的做法

• 1.鸡胸肉切条

• 2.用盐，料酒，生抽，胡椒粉，水淀粉抓匀腌制十五分钟。彩椒切条。葱姜蒜切碎。

• 3.热锅热油放入腌好的鸡肉

• 4.炒至颜色金黄，倒入葱姜蒜沫爆香

• 5.加入彩椒翻炒均匀

• 6.加入盐，生抽，鸡精翻炒至入味即可出锅。