宝宝开胃粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

宝宝开胃粥的做法

• 1.1切好的蔬菜，2淘好米，掺水加入菜丁。3煮开的时候放一小勺猪油。

• 2.鸡腿肉加点青色蔬菜剁茸，备用。

• 3.粥好了的时候，开大火，把鸡肉末倒入锅中，搅拌散开！煮一分钟就可以了，

• 4.这样就好了，黄瓜下早了，就不绿了！下次晚点下。