荠菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 05:13:57  阅读:6931+ 来源:本站原创 作者:邱心志
健康功效 荠菜:利湿、清热、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜100克相克食物鸡蛋6个相克食物油10克 盐4克荠菜

健康功效

荠菜:利湿、清热、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

荠菜100克相克食物鸡蛋6个相克食物
10克4克

荠菜煎鸡蛋的做法

  • 1.荠菜洗净

  • 2.切碎收入碗中

  • 3.打入6个鸡蛋搅拌均匀

  • 4.锅中加油热后倒入鸡蛋液

  • 5.炒均匀后压实

  • 6.盛入盘中

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