红豆黑米糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黑米：明目、暖肝、健脾
牛奶：富含蛋白质

食材用料

红豆黑米糊的做法

• 1.准备好食材。

• 2.红小豆，黑米淘洗干净倒豆浆机内。

• 3.加入牛奶，再加入清水。

• 4.插上电源按动营养糊键程序开始工作。

• 5.25分钟后嘀嘀提示音结束工作程序，漂亮的米糊颜色很诱人！

• 6.倒入碗中。

• 7.来张美照！