柠檬蜂蜜水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

柠檬蜂蜜水的做法

• 1.用小刷子把柠檬表面刷干净，再用盐水泡几分钟

• 2.泡柠檬的时间把密封瓶清洗干净，把水凉干

• 3.把柠檬切薄片，去籽

• 4.把蜂蜜先摸一层瓶子底部

• 5.在一层柠檬一层蜂蜜

• 6.盖上瓶盖放冰箱一周左右就可以泡水了