姜葱盐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生：健脾、化痰、润肺
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

姜葱盐的做法

• 1.把姜，葱切碎备用！

• 2.炒熟花生！

• 3.放油，姜，葱在锅里翻炒2分钟！

• 4.最后放花生，盐翻炒即可！