懒人版法式煎吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

懒人版法式煎吐司的做法

• 1.老家笨鸡蛋 自己烤的吐司 现成的牛奶（前一天晚上准备）

• 2.牛奶鸡蛋液混合倒进深盆 放入两片土司

• 3.中途翻面包上保鲜膜 放入冰箱过夜

• 4.第二天早上 用黄油煎面 两面煎 煎到面部焦黄即可 因为土司切得不厚 所以很快

• 5. 瞧这色泽成品 淋上蜂蜜即食