坚果红枣牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

坚果红枣牛奶的做法

• 1.先来张成品图

• 2.准备材料

• 3.把红枣洗净去核切小块，核桃去外壳，把核桃和杏仁用刀把敲成小碎块

• 4.把大枣和坚果放入料理机加入一半的牛奶打碎

• 5.打好后倒入奶锅里，倒入另一半的牛奶搅拌均匀，开小火熬开，就可以出锅了！

• 6.非常好吃！