双椒木耳洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

双椒木耳洋葱的做法

• 1.准备食材，长白山木耳，一朵朵。肉很厚，没有根，不需要撕开，大小均匀

• 2.准备食材，洋葱切丝，木耳泡好用水焯一下

• 3.准备好双椒

• 4.把食材放入盆里，加入盐，生抽。白糖，陈醋，

• 5.然后放入米椒和杭椒，继续搅拌，然后放入盆里呆个10分钟入味

• 6.最后盛盘，撒点香油