健康功效
苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 饸络400克 | 苦菊100克相克食物 |
| 洋葱碎80克 | 韭菜碎50克 |
| 菜油适量 | 香油适量 |
| 辣椒适量相克食物 | 盐适量 |
| 醋适量相克食物 | 味精适量相克食物 |
| 调料粉适量 | |
烫饸饹面的做法
1.水开后面上锅蒸十分钟
2.苦菊，洋葱，韭菜洗切好
3.面凉凉与苦菊一起入锅烫开，不要开火，面变色变多即可捞出
4.装碗
5.放上配料，浇上热油即可食用
烫饸饹面的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 12:34:56 阅读：6583+
来源：本站原创 作者：陈西贝
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 饸络400克苦菊100克相克食物 洋
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