西兰花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 13:01:55  阅读:1571+ 来源:本站原创 作者:阿朵
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花2个相克食物胡萝卜1条相克食物花生油 盐蒜

健康功效

西兰花:和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

西兰花2个相克食物胡萝卜1条相克食物
花生油
相克食物

西兰花的做法

  • 1.把西兰花切朵

  • 2.胡萝卜切片;蒜剁碎

  • 3.锅里放油~放入蒜爆

  • 4.倒入胡萝卜西兰花;均炒

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