蚝油韭菜炒豆皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

蚝油韭菜炒豆皮的做法

• 1.准备豆皮，韭菜

• 2.韭菜洗净，沥干水分 ，切段。

• 3.豆皮洗洗切条，朝天椒切碎

• 4.热锅凉油，加豆皮。

• 5.然后放红辣椒翻炒

• 6.韭菜翻炒均匀，加盐快速翻炒均匀

• 7.加蚝油翻炒均匀

• 8.出锅