奶香西米水果捞的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 22:33:22  阅读:6094+ 来源:本站原创 作者:李克勤
健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶一盒相克食物西米适量火龙果半个相克食物苹果半个相克食物西瓜一块相克食物奶香西米水果捞

健康功效

酸奶:活血化瘀

食材用料

酸奶一盒相克食物西米适量
火龙果半个相克食物苹果半个相克食物
西瓜一块相克食物

奶香西米水果捞的做法

  • 1.准备好食物,(西米煮好的)

  • 2.火龙果切花取出果肉(果皮留着)

  • 3.西瓜也切花切小块取出红色果肉

  • 4.苹果去皮,去掉核子,果肉切小丁粒,

  • 5.果肉取出,果皮搁干净,

  • 6.把切好的,果肉放进,

  • 7.再下西米,

  • 8.再把酸奶加下去,

  • 9.美美的吃上,

  • 10.来张近拍,

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