木瓜煮脚的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:24:21  阅读:6918+ 来源:本站原创 作者:黎明
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪蹄一只相克食物木瓜一个相克食物草果一个生姜五片相

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪蹄一只相克食物木瓜一个相克食物
草果一个生姜五片相克食物
一勺味精一勺相克食物

木瓜煮脚的做法

  • 1.猪蹄洗好放锅里,放上水,3分之2的水

  • 2.草果,姜,盐,味精,一起放锅里,先别急着放木瓜,肉软后在放

  • 3.煮45分中分后,打开锅,放下切好木瓜,盖上盖,闷上5分中,就可以吃了

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