西红柿炖双腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:08:53  阅读:7434+ 来源:本站原创 作者:刘德凯
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿2个相克食物豆腐一块相克食物血豆腐一块相克食物

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

西红柿2个相克食物豆腐一块相克食物
血豆腐一块相克食物适量
适量 西红柿酱适量

西红柿炖双腐的做法

  • 1.准备食材

  • 2.用盐水煮一下

  • 3.加油,西红柿醬炒出红油,再加西红柿。

  • 4.加水

  • 5.加豆腐

  • 6.炖30分钟

相关阅读