橄榄菜烧芸豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气

食材用料

橄榄菜烧芸豆的做法

• 1.将芸豆掰成小段，清洗并滤尽水

• 2.猪肉切沫，备用

• 3.将芸豆用油炸熟

• 4.锅中放些许油，放入肉沫，待熟之后调入老抽，料酒，盐及橄榄菜

• 5.放入炸好的芸豆，翻炒，散些蒜沫，即可出锅