黄豆炖猪脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
黄豆：导滞、健脾、利水
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

黄豆炖猪脚的做法

• 1.选用上等黄豆

• 2.将黄豆泡水待用

• 3.猪蹄洗净砍块，飞水待用

• 4.姜切片待用

• 5.将飞水的猪蹄，和泡好的黄豆煨个40分钟，最后放盐即可