客家盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

客家盐焗鸡的做法

• 1.将鸡洗净备用

• 2.取一个碗将盐焗鸡粉，酱油，油，调匀后备用

• 3.用调好的盐焗鸡粉将鸡全身涂匀按摩入味，内外都要哦，涂好后放入冰箱冷藏一晚

• 4.第二天取出来，把鸡皮朝下放盘子里铺上姜片，锅里加水大火烧开后，上锅蒸熟即可

• 5.凉后斩件，装盘淋上蒸鸡的汁开吃