香蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 18:30:52  阅读:9438+ 来源:本站原创 作者:宋琳
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 白鱼1块香菜1根相克食物 蒸鱼豉油10g料酒10g香蒸鱼的做法1.鱼去鳞及内脏,表面

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

白鱼1块香菜1根相克食物
蒸鱼豉油10g料酒10g

香蒸鱼的做法

  • 1.鱼去鳞及内脏,表面划几刀,滴入料酒,蒸锅上汽后蒸7分钟

  • 2.将蒸出的水及料酒倒掉,加均匀撒入豉油再蒸3分钟

  • 3.出锅,将香菜切小段撒在鱼上

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