白菜虾仁饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

白菜虾仁饺子的做法

• 1.把肉洗干净，用绞肉机绞肉馅

• 2.木耳白菜绞肉机搅成适合的大小

• 3.把虾仁挑出沙线，放入盆里

• 4.把所有材料搅拌均匀，盐适量，味极鲜少许

• 5.包饺子

• 6.水开下饺子

• 7.准备蒜泥个饺子醋

• 8.香喷喷的饺子出锅了