心花怒放的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 13:53:09  阅读:4286+ 来源:本站原创 作者:李铭顺
食材用料花菜半只相克食物蒜1只相克食物 橄榄油少许 盐少许 鸡精少许蒜1只相克食物葱少许相克食物心花怒放的做法1.第一步洗菜2.

食材用料

花菜半只相克食物1只相克食物
橄榄油少许少许
鸡精少许1只相克食物
少许相克食物

心花怒放的做法

  • 1.第一步洗菜

  • 2.第二步加入橄榄油,蒜,

  • 3.第三部放入花菜进行炒熟可加入少许的水

  • 4.第四步熟了装饰出桌,加入葱花点缀

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