红绿黄黑豆浆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 02:04:49  阅读:5298+ 来源:本站原创 作者:俞思远
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热黄豆:导滞、健脾、利水食材用料红豆20g相克食物绿豆20g相克食物黄

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
绿豆:暖肝、利水、清热
黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

红豆20g相克食物绿豆20g相克食物
黄豆20g相克食物黑豆20g相克食物

红绿黄黑豆浆的做法

  • 1.用豆浆机附带的量杯装豆子,每种豆子装四分之一

  • 2.洗净后入豆浆机,按豆浆说明书加水,按干豆/湿豆键打成豆浆即可

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