孜然洋葱炒羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
洋葱：健胃、祛痰、利水
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

孜然洋葱炒羊肉的做法

• 1.洋葱切好，

• 2.放适量的油，不要太多，

• 3.油热放羊肉

• 4.倒点酱油翻炒，

• 5.肉炒好放洋葱孜然翻炒好

• 6.最后加入盐味精和十三香，翻炒一会就可以了