黄瓜丝炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 15:59:17  阅读:1395+ 来源:本站原创 作者:朱亚文
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜5根相克食物 瘦肉适量 鲜酱油一小勺蚝油适量 葱花适量 蒜片适量 盐适量 鸡精适量黄

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜5根相克食物 瘦肉适量
鲜酱油一小勺蚝油适量
葱花适量 蒜片适量
适量 鸡精适量

黄瓜丝炒肉的做法

  • 1.葱叶切碎,大蒜切片

  • 2.瘦肉解冻,切成条状

  • 3.锅里放适量油,放入葱蒜翻炒,倒入十三香,瘦肉翻炒,加入酱油蚝油翻炒均匀,

  • 4.放入黄瓜丝,翻炒,最后放入精盐,鸡精,炒匀

  • 5.出锅,装盘

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