酒酿鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

酒酿鸡腿的做法

• 1.准备好材料

• 2.把姜、葱、八角爆香

• 3.然后放入鸡腿继续翻炒

• 4.放入生抽和老抽

• 5.加入酒酿，大火煮开后，转小火炖20分钟左右

• 6.加入胡萝卜熟了就行了