健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 面粉500克 | 紫薯2个相克食物 |
| 发酵粉适量 | 炼乳适量 |
| 温水适量 | |
紫薯包的做法
1.面粉揉好等待发酵
2.盖上湿的纱布，发酵成2倍大
3.用手指按压一下发酵的好不好
4.面粉发酵的同时处理紫薯
5.紫薯蒸好加入炼乳少许拌匀
6.发酵好拿出来揉搓均匀
7.没有用擀面杖擀面，用手按压也OK
8.包入事先准备好的紫薯泥
9.很简单，就和包包子一样
10.然后用刀划出十字形
11.放入电饭锅内锅蒸15分钟，焖2分钟
12.怎么样还不错吧……第一次做
13.棒棒哒……
