美极鲜鱼露的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 12:53:30  阅读:9401+ 来源:本站原创 作者:周彦宏
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 米肠2条 鱼香肠2条高丽菜些许相克食物洋葱些许相克食物 葱花适量 美极鲜鱼露适量美极

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

米肠2条 鱼香肠2条
高丽菜些许相克食物洋葱些许相克食物
葱花适量 美极鲜鱼露适量

美极鲜鱼露的做法

  • 1.备妥食材。
    米肠和高丽菜切片。
    洋葱切条状。
    鱼香肠斜切半后,在尾端划几刀。
    葱切成葱花。

  • 2.热油锅,先炒洋葱炒出香味

  • 3.放进米肠及鱼香肠拌炒。

  • 4.放进高丽菜拌炒后,加些许的[ 美极鲜鱼露 ]调味

  • 5.起锅前,放进大部份的葱花拌炒一下后装盘,最后洒上剩馀的葱花。

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