西瓜冰沙（家庭版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西瓜：利水、解暑、清热除烦
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

西瓜冰沙（家庭版）的做法

• 1.把西瓜瓤切下，去掉籽，放进保鲜盒里

• 2.放入冰箱冷冻2小时，半凝固

• 3.·用勺子搅拌均匀

• 4.盖上盖保鲜盒，继续放在冰箱冷冻一晚上

• 5.拿出来捣碎，加2勺蜂蜜

• 6.吃的时候拌匀