抱腌清蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝

食材用料

抱腌清蒸鱼的做法

• 1.准备好食材。

• 2.碗中倒入黄酒。

• 3.加入盐、鱼露和适量水调成酱汁

• 4.鱼肉放入酱汁中腌制。

• 5.盖上保鲜膜放冰箱冷藏3小时。

• 6.腌好的鱼放姜和葱。

• 7.上锅蒸8分钟，放葱丝和辣椒丝即可。