香椿调豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香椿：祛风、清热解毒、止血
豆腐：清热泻火、益气、解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

香椿调豆腐的做法

• 1.准备好香椿芽，豆腐，香椿用热水烫下，稍微断下生，挤干水份备用

• 2.香椿切成碎丁，豆腐切成小块。放入锅里加盐，生花生油拌匀

• 3.成了