电饼铛烤鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 14:31:22  阅读:4312+ 来源:本站原创 作者:薛之谦
食材用料 料酒,盐适量 鱼半条 味极鲜一小勺 姜碎适量 剁椒一勺电饼铛烤鱼的做法1.鱼洗净2.下料酒,抹一下,放盐揉一下,再放姜

食材用料

料酒,盐适量 鱼半条
味极鲜一小勺 姜碎适量
剁椒一勺

电饼铛烤鱼的做法

  • 1.鱼洗净

  • 2.下料酒,抹一下,放盐揉一下,再放姜碎、剁椒,抹匀

  • 3.用保鲜膜封起来,放冰箱冷藏,一夜

  • 4.电饼铛上下抹油,开电,热后,放鱼,鱼被朝下,
    烤6分钟左右

  • 5.成品

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