生姜红枣茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂

食材用料

生姜红枣茶的做法

• 1.准备所有食材

• 2.把红枣洗净切片去核，生姜切片，枸杞子洗好备用

• 3.锅内加水烧开后放入红枣、生姜、枸杞子，大火煮开后转小火，煮二十分钟

• 4.倒入容器里