真姬豆腐紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

真姬豆腐紫菜汤的做法

• 1.真姬菇洗净。

• 2.撕成丝。

• 3.准备嫩豆腐两块。

• 4.豆腐切丁。

• 5.锅里热油倒入清水，水开后放入真姬菇。

• 6.放入豆腐丁 。

• 7.放入紫菜。

• 8.放入适量盐调味，煮3到5分钟即可。

• 9.干了这碗真姬豆腐紫菜汤！