猪油炒咸肉菜饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
米饭：活血化瘀

食材用料

猪油炒咸肉菜饭的做法

• 1.青菜和咸肉切碎。

• 2.锅热放猪油，把饭炒至粒粒分开。

• 3.放入青菜和咸肉末，调味炒匀。