韭菜煮菌菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 17:33:07  阅读:776+ 来源:本站原创 作者:佟丽娅
健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水食材用料茶树菇半斤相克食物韭菜适量相克食物 油盐适量韭菜煮菌菇的做法1.茶树菇,韭菜,洗净

健康功效

茶树菇:止泻、健脾、利水

食材用料

茶树菇半斤相克食物韭菜适量相克食物
油盐适量

韭菜煮菌菇的做法

  • 1.茶树菇,韭菜,洗净

  • 2.把菇洗净

  • 3.韭菜切段

  • 4.煮开一锅水

  • 5.下菇

  • 6.涨开,下油盐,再涨开,下韭菜

  • 7.起锅

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