肉馅汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

肉馅汤圆的做法

• 1.将葱、姜切成丁，肉也切成丁后搅拌在一起。

• 2.用勺子固定成型，放在冰箱冷藏一小时

• 3.再把糯米粉放在盆里，用热水搅拌，后成面

• 4.肉冷藏一小时后，把面切成小块，适量。

• 5.然后，想办法把肉包进皮里去，再揉成圆形

• 6.最后下锅

• 7.再来一张成品图