自制红薯片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

自制红薯片的做法

• 1.红薯一个，去皮洗净

• 2.切片

• 3.大概这个厚度，再薄点更好

• 4.在水中泡一会

• 5.捞出空干水分，摆在烤盘里

• 6.烤箱提前预热，上下200度，25分钟

• 7.烤到十多分钟时候翻面接着烤

• 8.好啦！可香了！