肉沫茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:30:22  阅读:808+ 来源:本站原创 作者:章子怡
食材用料 长茄子1根 肉沫,葱花,蒜片,食用油,耗油,蒜蓉辣椒酱,味极鲜酱油,盐,鸡精,白糖适量肉沫茄子的做法1.葱花。蒜片

食材用料

长茄子1根 肉沫,葱花,蒜片,食用油,耗油,蒜蓉辣椒酱,味极鲜酱油,盐,鸡精,白糖适量

肉沫茄子的做法

  • 1.葱花。蒜片,肉沫备用

  • 2.茄子切片,要连着

  • 3.拉开

  • 4.放入油锅

  • 5.肉沫,蒜片,葱花炒香

  • 6.放入水,加调料

  • 7.中火慢煮至收汁

  • 8.成品

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