健康功效
青豆：健脾、益气、清热解毒
香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 瘦肉200克 | 青豆100克相克食物 |
| 香菇3朵相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
| 油适量 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | |
三彩瘦肉粥的做法
1.准备好所有食材:大米，猪里脊，胡萝卜，香菇，青豆，姜。
2.先把猪里脊的瘦肉切丁，加盐油，放一点点酱油，腌着入味
3.红萝卜去皮切丁
4.香菇切丁
5.青豆剥好，用水稍微泡一下，
6.先把米用电饭锅煮成稀饭，
7.然后加入瘦肉大火煮15分钟，依次放入胡萝卜，香菇，青豆
8.大火煮开15分钟加一点盐就可以吃了
9.是不是看着就开胃呢？?
