羊骨胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊骨：补肾、止血、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

羊骨胡萝卜汤的做法

• 1.姜切片

• 2.羊骨洗净焯水去血污

• 3.焯去血污后加水煮开，撇去浮沫，转小火加入生姜和料酒，煮两小时

• 4.胡萝卜切块

• 5.加入胡萝卜煮熟

• 6.加盐，再煮十分钟出锅