健康功效
菜花：和胃、补脾、强筋骨
韭菜：温中、补肾、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 菜花一朵相克食物 | 韭菜一小把相克食物 |
| 猪肉100克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 老抽适量 | 十三香适量 |
| 葱花适量 | |
大碗花菜的做法
1.菜花要先在水里泡一会
2.开水锅里汆烫
3.备好用料
4.热锅下肉片加调料
5.下菜花爆炒
6.快出锅时下韭菜
7.出锅了
大碗花菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-24 18:54:57 阅读：815+
来源：本站原创 作者：潘越云
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料菜花一朵相克食物韭菜一小把相克食物
- 相关阅读
-
- 2026-01-13
- 2025-04-29
- 2025-04-12
