葱花芋艿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 01:22:15  阅读:2870+ 来源:本站原创 作者:马雅舒
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料芋艿500克相克食物香葱适量相克食物油两大调羹 盐两小调羹胡椒粉少许 鸡精一小调

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

芋艿500克相克食物香葱适量相克食物
两大调羹两小调羹
胡椒粉少许 鸡精一小调羹

葱花芋艿的做法

  • 1.准备食材

  • 2.芋艿加水煮熟

  • 3.剥皮

  • 4.切块

  • 5.锅内放油,炒芋艿

  • 6.微微掂一掂锅不要用锅铲翻

  • 7.放盐 胡椒粉 鸡精 盛盘 撒点葱花

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