蓝莓蜂蜜奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀
酸奶：活血化瘀

食材用料

蓝莓蜂蜜奶昔的做法

• 1.准备蓝莓，酸奶和蜂蜜。

• 2.蓝莓用清水清洗干净。

• 3.一切就绪。

• 4.将蓝莓，酸奶和蜂蜜放入榨汁机。

• 5.炸成汁。

• 6.一杯酸酸甜甜美容养颜的蓝莓蜂蜜奶昔就做啦！