腌芒果的做法和食材用料及健康功效

食材用料

腌芒果的做法

• 1.芒果刨皮后刨成薄薄的条，加盐腌制一个小时。

• 2.用凉开水洗去盐分，用手轻轻的挤干一些。

• 3.加入适量的白糖和辣椒面拌匀即可。

• 4.装盘。