健康功效
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
| 三层肉一斤 | 笋半斤多相克食物 |
| 青椒一个相克食物 | 大蒜3瓣相克食物 |
| 盐适量 | 老抽适量 |
| 冰糖5颗相克食物 | 生抽适量 |
| 桂皮一点 | 青椒适量相克食物 |
笋干红烧肉的做法
1.先把肉切块，锅里放少点油，把肉放进去炒至变色
2.笋切块（笋要先泡水再凉干）
3.肉炒到变色后把笋到进去一起翻炒，再把冰糖放进去。生抽老抽一起下
4.炒香来再放入水，没过肉，开大火烧开，再转小火炖半个小时
5.再放入盐调味，收汁装盘
笋干红烧肉的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-26 20:15:44 阅读：7802+
来源：本站原创 作者：于和伟
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料三层肉一斤笋半斤多相克食物青椒一个相克食物大蒜3瓣相克食物 盐适量 老抽适量冰糖
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