口蘑肉沫汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳
猪肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

口蘑肉沫汤的做法

• 1.口蘑清洗干净、切片

• 2.猪肉搅碎、姜去皮切片

• 3.锅里加入适量清水、放姜、大火烧开、放口蘑、煮沸腾

• 4.放肉沫、搅散、煮熟

• 5.放盐、即可

• 6.成品