健康功效
红椒：温中、开胃、消食
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 水果玉米一根 | 火腿肠一根 |
| 红椒少许 | 青椒少许相克食物 |
| 胡萝卜少许相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
玉米粒炒火腿的做法
1.用刀把玉米棒上的玉米粒切下来洗净，火腿肠，青红椒，胡萝卜都切丁
2.锅里油烧热，先倒入火腿肠，青红椒，胡萝卜炒匀，接着倒入玉米粒
3.加盐炒匀就可出锅了
玉米粒炒火腿的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-27 10:16:57 阅读：1127+
来源：本站原创 作者：潘粤明
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 水果玉米一根
- 相关阅读
-
- 2026-01-13
- 2025-04-29
- 2025-04-12
