牡蛎白菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育
白菜：除烦、利水、清热解毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牡蛎白菜汤的做法

• 1.准备好材料。

• 2.锅内放入水和姜片，水开后，放入洗好切好的白菜煮2分钟左右。

• 3.倒入洗干净的生蚝。

• 4.倒入少许料酒和白醋。

• 5.倒入胡椒粉和适量盐煮2分钟。

• 6.最后倒入葱花即可。