西红柿炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 13:07:00  阅读:7796+ 来源:本站原创 作者:陈建州
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱半个相克食物西红

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
西红柿:暖肝、健胃、消食积
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

洋葱半个相克食物西红柿1个相克食物
青椒半个相克食物 鸡精适量
适量适量

西红柿炒洋葱的做法

  • 1.先将洋葱切丝,青椒切丝,西红柿切小块

  • 2.油热后,先放洋葱翻炒一会,再放西红柿和青椒爆炒,放鸡精和盐

  • 3.成品图

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