冰糖桂花燕窝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

桂花：化痰、解毒、散瘀
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

冰糖桂花燕窝的做法

• 1.燕盏用纯净水泡发，挑干净小绒毛后放到炖盅里

• 2.倒纯净水或矿泉水沫过燕窝即可，隔水炖一个小时

• 3.最后放入冰糖，桂花用水泡一下撒在炖好的燕窝上

• 4.成品图